男性は、前立腺が肥大してくると、おしっこトラブルが発生します。

前立腺は男性ホルモンにおおきく関係していて、加齢とともに男性ホルモンの分泌も減っていき前立腺は萎縮していくか肥大していくかに分かれます。

前立腺肥大を発症する原因は加齢。

他にも遺伝的要素・肥満・高血圧・脂質異常など食生活もおおきく影響していると考えられています。

女性の場合は出産後に尿漏れを起こす人も多いのですが、この場合は年齢とは関係なく出産時に骨盤の形が変わり骨盤底筋が緩む事で尿漏れを起こしやすくなってしまうのです。

しかしこの場合の尿漏れは、骨盤矯正や産後のエクササイズで元に戻せれば尿漏れも解消できます。

他には冷えも女性の尿漏れの原因となります。

年齢共に骨盤底筋や筋力も衰えるため、くしゃみや咳をしたときに腹圧性尿失禁を起こしやすい傾向があります。

尿漏れ対策用のサプリメントが色々開発されています。

特に注目されているのが、ノコギリヤシです。

男性の尿漏れには高い効果が期待出来るとして世界中でも使用されていますし、前立腺肥大の治療薬として使う事もあります。

ノコギリヤシは女性の尿漏れにも効果が期待できますが、女性には、ぺぽかぼちゃの種子エキスやクランベリーも効果が期待できます。

夜中に何度も…リラックスサポートする　ノコギリヤシ

血圧が気になる方に天然食材から作られた　ワカメペチプドゼリー

野蚕の五本指の靴下が冷えガード　絹の冷えとり靴下リンマー

歳を取ると何らかの機能が衰えてくるのは仕方のないことなので、上手にサプリメントなどを活用してそれとどううまく向き合って生きていけるかが大切だと思います。