「最近、ハリのあるおっぱいから遠のいてきた……」なんて悩んでいませんか？
年齢を重ねるとハリがないと、たとえ大きくても垂れやすくなる
多くのリンパ節と経絡が通っている胸、
わきのマッサージを上手に行えば、バストアップは夢ではありません。
自律神経の働きがスムーズになるので、生理痛や不眠の改善、
アンチエイジングにも効果抜群なのです♪
女性にとって美しいシルエットは憧れですね。
ハリのあるバストを手に入れるには、なぜ垂れるのかの原因を知ることも大切です。
胸はそのほとんどが脂肪でできていると言われていて、Cカップの人でりんご1個、
Fカップでメロン1玉分の重さがあります。
そんな重たい胸を頑張って支えてくれているのが「クーパー靭帯」です。
このクーパー靭帯は、例えるならばゴムのようなもの。
胸が上向きになるように支えていますが、クーパー靭帯が何かしらのキッカケで
伸びたり切れてしまったりすると、胸を支えきれなくなって垂れてしまいます。
普段の身体の動きに合わせて胸も揺れて動いているので、自分の胸に合っていない
ブラジャーを着用していると、より大きな負担がクーパー靭帯にかかってしまいます。
女性の身体は、思春期から大人の女性の身体へと変化していき、25歳前後には大人の
女性の身体が完成。この年齢が女性の身体にとってのピーク。
激しいスポーツを習慣的にしていたり、授乳後や急激な体重変化なども、
胸が垂れてしまう原因と言われています。
年齢とともに、バストが下がってしまった、更年期障害が気になるというかたには、
バストマッサージは特におすすめで、アンチエイジングにも効果を発揮します。
さらに、自分の手で触れて、押したりさすったりすることで小さなしこりに気づき、
乳ガンの早期発見したというたケースも少なくありません。
バスト周辺に集中しているリンパ管の中のリンパ液の流れが悪くなっている。
リンパの流れがよくなればバストアップにつながります
体中に分布しているリンパ管とその中を流れているリンパ液。
このリンパはバスト周辺に集中しています。
そのため流れが悪くなると老廃物がたまってしまい、血の巡りが悪くなったり、
バストに必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。
マッサージをして血行とリンパの流れよくすることが大切です。
なんらかの原因でリンパの流れが悪くなると、体内に余分な水分や
老廃物が滞ってしまい、体のむくみやコリ、冷え、便秘など、
さまざまな不調を招くことになってしまいます。
さらには、お腹や足だけが太る、二の腕がたるむ、顔が大きく見えるなど、
部分的な肥満となってあらわれることもあります。
マッサージによってリンパの流れをよくするというのは、
健康で若々しい体を維持するために、とても有効な手段です。
特に、バスト周辺には非常に多くのツボがあり、マッサージすれば、
リンパの流れがよくなってリンパにたまっていた老廃物が追い出され、
不眠やむくみなどさまざまな不調をとり除くことができ、血の巡りもよくなります。
バストマッサージはツボも刺激されるので、女性ホルモンの分泌を促します。
バスト周辺の血行が促進されると、女性ホルモンや栄養が運ばれやすくなるため、
ふっくらとしたバストを手に入れることができます。
毎日のバストケアで自分の体に変化がないかをチェックしながら
美しいバストを育ててください。