ネットで見つけた美容にいいものを記事にしていきます
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ご飯を我慢せずに健康的にきれいになれる方法を紹介した本、
『毒出し 酵素玄米ダイエット』が2017年1月12日（木）に発売されました。
岡本羽加著 主婦の友社
酵素玄米ダイエット”とは、「3週間、主食を白米から酵素玄米に置きかえる。しかも量はしっかり食べられる」という食事法。
考案者である岡本羽加によると、3週間酵素玄米ダイエットを行うと2～3キロ、多い人は5キロも健康的にキレイに痩せられるとのこと。
毎日の食事を白米から酵素玄米に変えることで、著者は3カ月で10キロのダイエットに成功し、10年たった今もベストな体重を維持している。
そんな夢のような食材「酵素玄米」は、玄米の欠点をカバーしたスーパーフード。
デトックス効果で、食べるほどにやせる、便秘が改善する、美肌になる、むくみがとれるなどを実感できる酵素玄米。
玄米には、ビタミンB群やカリウム、食物繊維などが多く含まれているが、モサモサするといったいった食感や味の問題、それに炊飯の手間がかかるといった声も聞かれる。
それらを一気に解決するのが「酵素玄米」だ。
酵素玄米には健康と美容の観点から、以下のような嬉しい健康効果が期待できるという。
・栄養バランスのよい酵素玄米ならしっかり食べても太らない
・食物繊維量が増え、血糖値の急上昇を抑えられる
・便秘が解消され、太りにくい体質になり、免疫力があがる
・疲れやすい、肌アレ、肩こりといった不調が改善される
酵素玄米生活をつづけていると、野菜たっぷりの食生活が身につき、自然と甘いものや
スナックを食べたくなくなるから不思議。
酵素玄米は、玄米に小豆を加えて作られます。
小豆は玄米と味がよく合う上、漢方でもむくみとり、利尿といったすぐれた効能を持つとされる食材。
玄米に組み合わせると、胃腸の負担も軽くなるうえ、味わいも深まる。
作り方はとても簡単で、炊飯器で炊き、そのまま保温状態にして熟成させるだけで完成。
玄米特有のクセもなく、玄米が苦手な人でもおいしく食べられる。
また、様々なアレンジも可能で、お腹いっぱい食べられることから無理なく続けられるのが
魅力だ。
そしてよく噛むようになるので歯や歯茎にも良いし、唾液が出やすくなるので
ドライマウスの人にもおすすめですね。
同書では、酵素玄米の作り方や効能の詳しい解説の他、3週間プログラム、アレンジレシピを掲載。
短期間でやせたい、健康を維持したいという夢のような願望を叶えてくれるかもしれない。
著者岡本羽加氏のプロフィール
一般社団法人美巡ライフ協会主宰、さらさら堂代表。鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。2002年、大阪市にさらさら堂鍼灸院を開業。体質改善プログラム「さらさらスープ」を考案。現在は「酵素玄米検定」講座のほか、チベット体操、瞑想法、呼吸法など、セミナーや講演での指導を通して、広く健康と美容に関する情報を提供している。
大人の身だしなみのひとつのニオイケア あなたは大丈夫ですか？
オヤジ臭やわきが臭で悩んでいる方にちょっといい情報です。
プロフェッショナル用の速攻殺菌ネオテクトをご存知ですか？
ニオイで悩んでいる方の悩みは色々ですね。
わきが臭で悩んでいるとか、加齢臭がひどいとか、
靴を脱いだときの足のニオイや夕方の体臭がひどくなるとか、
枕のニオイがだんだんひどくなってきた、あるいは口臭がひどい…など。
匂いに対する悩みは男女問わずデリケートで深刻な問題です。
脇の汗のニオイなどに対して人の視線が気になり、普段の生活に影響が及ぶ
など深刻な悩みを持った人が老若男女問わず増えているそうです。
年齢とともに臭くなる加齢臭は、30歳以降からの中年に見られる特有の体臭です。
加齢臭とは、どんなニオイなのでしょうか？
加齢臭の元はノネナールというニオイ成分です。
ニオイの感じとしては「古本の臭い」とか「ろうそくのロウのニオイ」などと表現されています。
食用油が古くなると酸化して臭くなりますが、人間の皮脂腺から出る脂肪分も歳をとると
酸化してにおってくるのです。
ですから加齢臭は歳をとると耳が聞こえ難くなるのと同様に、誰でもが出る一種の「加齢現象」です。
当然、女性も歳をとると加齢臭が出てきます。
油断してはいけません。
ご主人に「あんた臭うわよ」って言っている奥様ご自身もニオイを発しているのですよ。
体から出るニオイが、その人の健康状態のサインとなることもあります。
たとえば糖尿病がすすむと「古くなった果物」のようなニオイがしたり、肝臓が悪くなると
アンモニア臭が強くなります。
年齢とともに臭くなるその原因は「菌の増殖」です。
汗はアポクリン腺とエクリン腺の2種類の感染から分泌されます。
特にアポクリン腺が出す分泌液と皮脂腺から分泌される成分が混ざり合うと
菌が発酵・繁殖しニオイが発生します。
くさい匂いはニオイ汚れを落とすだけではなくニオイ菌の発生を抑えることが重要なのです。
ニオイは洗い流したつもりでも時間の経過により、また発生してきます。
ネオテクト薬用マイクロデオドランドクリームはニオイをごまかすのではなく、
ニオイの発生を「分解する」からニオイのない状態が続きます。
ネオテクトはニオイ原因菌を約6時間の作用で99.999％殺滅。
使い方はとても簡単です。
ニオイが気になる箇所のアセを拭き取る。またはシャワーなどで清潔にする。
清潔でニオイのなくなったところにクリームを塗る。
たったこれだけでニオイのない清潔な状態を長時間キープできます。
スプレーでは物足りない・・・ロールオンは衛生的に・・・とという方に
ネオテクト薬用マイクロデオドランドクリームが選ばれています。
こんな商品がネットで人気のようです。
眠ったという熟睡感が元気を導く睡眠サプリメント「ネムリス」
乳酸菌を酵母菌と一緒に培養した乳酸菌醗酵物質サプリメントの『乳醐』の効果を期待。
腸内環境を整えて便秘解消しスーパービューティーダイエット茶トライアングルが人気
年々着実に老化していくお肌の手入れは油断できません。毎日毎日が勝負！！
シミ・ハリ不足・ごわつき・乾燥・毛穴くすみなど大人の悩み肌に応える
厳選成分を配合し、マイナス５歳を目指す
エステ級美容ゲルを紹介します。
使い方はとっても簡単ていうか…塗るだけ…です。
天然由来エキスをベースに画期的なエイジングケア成分を独自開発の比率で
９つの美容成分を贅沢に配合しています。
厳選成分がグングン効き、年齢を感じさせないハリ肌へ導きます。
私たちは加齢とともに皮膚のコンディションが低下していっています。
それに加え生活習慣や紫外線、大気汚染といった外的要因によってさらに
老化は進んでいます。
これからのエイジングケアは守るだけでは足りません。
お肌に必要な成分を補い、
お肌に栄養を与えて育み、
みずみずしいお肌を保つことが求められています。
あなたのお肌を目覚めさせるエイジングケア成分を配合した
オールインワン美容液の美容ゲルFinal Lift(ファイナルリフト）は
年齢を気にする女性に選ばれています。
７日分 ３００円（税込・送料無料）でお試し出来ますのでご利用ください。
ご参考までに ネットで見つけたちょっといいもの
ハリと潤いに卵殻膜パワーの美容液化粧水「アルマード ラ ディーナ」
顔を洗うジェルの化粧水（素肌に還る なちゅＲｅ:）のお試しが激安
内側からあふれる潤い輝きのある透明美肌へ酒蔵大吟醸「秘幻」美容液
年令を重ねるごとに目立ってくるポツポツ毛穴やくすみ。
きちんと洗っているのに毛穴の黒ずみがスッキリしない。
洗顔は毎日毎晩、ずーっと続けるお手入れの基本だからこだわりたい。
いつまでも若々しくありたいと願う女性に好評です。
毛穴が気になる方に濃厚でナチュラルなはちみつまぶして作った塩石けんで
毛穴・黒ずみをツルスベにしませんか？
ひらき毛穴・たるみ毛穴・ポツポツ毛穴を海塩を高配合したナチュラルな塩石けんが
生みだす濃厚な塩の泡で毛穴スッキリにしましょう。
キュッキュッ つるっつる のツルスベ美肌を体験してください。
1 国産の海塩を20％も高配合で毛穴黒ずみをごっそり！
2 はちみつ＆美容成分ヒアルロン酸、アスタキサンチンを配合し、非加熱法
であなたの美肌力を引き出します。
3 不要なものは一切使用していない肌にやさしい無添加、無香料。
成分は塩とはちみつとヒアルロン酸とアスタキサンチンと天然素材由来の
植物性の石鹸素地の5つだけ。
4 まろやかな塩の泡はふわふわモコモコでケア穴の汚れもスッキリ気持ちいい。
5 お風呂場でも溶けにくく長持ちする抜群のコストパフォーマンス。
せっけん１個の価格は高そうに見えますが、
水に溶けず、ドロドロにならないから驚くほど長持ちしますよ。
洗顔なら2ヶ月間、全身に使っても1ヶ月もちます。
初回限定お試しキャンペーンを通販限定で行っています。
10％offで送料無料さらにモコモコ泡立てネットをプレゼント。
はちみつまぶして作ったお塩の石けんでキュッキュッつるっつるの
ツルスベ美肌効果をあなたの肌で実感してください。
ネットで最近評判になってきている商品を紹介します。
寝る前になめるだけ…舐めて実感！お口で活きる乳酸菌が口コミで人気上昇
美容成分を贅沢にプラスしている大人気の生酵素 栄養バランスのよい
ダイエットサプリが格安で入手できますよ。
運動せずに内臓脂肪を刺激する「燃焼系」プレミアムサプリ！のパロアッスルEXは、
メタボ対策にもお奨め！
プラセンタとは「胎盤」（厳密にはブタ、ウマの胎盤から抽出したエキス）のことを指し、美容成分として知られています。
プラセンタ関連の商品はたくさんありますが、手軽にプラセンタの良さを実感しやすいのは、「プラセンタドリンク」といわれています。
プラセンタドリンクで美容のためのサポートを期待するのであれば、ある程度の期間、無理なく続けられる自分に合う商品選びが重要です。
馬プラセンタドリンク40000で毎日が変わりますよ！
カラダの中から美容するのですからお肌の元気度がアップします。
人気の５大美容成分
コラーゲンがハリ・ツヤを
ローヤルゼリーが疲労回復
ビタミンCが弾力肌に
レスベラトールが若々しさを引き寄せ
アスタキサンチンがエイジングケアに
そして馬プラセンタがプリプリの肌に、
サラッとしたりんご味なのでゴクゴク飲めちゃいます。
faca wash洗顔フォームで皮脂臭のないモテ肌に
