ワーキングマザーの朝食は時間勝負！
そこでオススメしたいのが「スープ餅」。
手作りのスープでなく、お湯を注ぐだけのフリーズドライのスープを活用します！
作り方の手順
●材料と作り方（1人分）
（1）マグカップにフリーズドライのスープ、分量の水、パック餅を1～2個入れる。
（2）電子レンジで2分～2分半加熱する。
（3）おろし生姜や長ねぎ、七味唐辛子、黒胡椒など体を温めるスパイスやハーブを加え、
よくかき混ぜてから食べる。
いかがですか？
餅を焼く手間も、お湯を沸かす手間も不要！ これなら簡単ですよね。
餅は、つい頼りがちなパンやシリアルに比べて腹持ちもよく、消化吸収のいい食材。
体も温めてくれるので、常備しておくと、とっても重宝しますよ。
美味しいので食べ過ぎないように…
時短メニューを味方につけ、朝食習慣で脱・冷え症！を目指しましょう。
